Новость: Всемирный день здорового питания!

Информация

Важная информация Новости Объявления Видеоновости МЧС информирует Прокуратура информирует Полезная информация Информация о сайте Лицензия на распространение информации 18+ Ограничение информации по возрасту Политика обработки персональных данных

Ежегодно 16 октября 2025 года отмечается Всемирный день здорового питания. Цель этого дня — повысить осведомлённость людей о важности сбалансированного питания для здоровья, профилактики заболеваний и улучшения качества жизни.
Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека.
12 принципов правильного питания:
1. Частота.
2. Разнообразие.
3. Постепенность.
4. Энергетический баланс.
5. Завтрак обязателен.
6. Питайтесь по графику.
7. Разбавляйте рацион.
8. Сладкое не значит полезное.
9. Не забудьте о генах.
10. Фрукты и овощи необходимы.
11. Дозируйте жиры.
12. Самое главное — соблюдайте умеренность во всем.

Правильное питание — не диета!
Здоровье в ваших руках, вернее, в вашей тарелке здорового питания.

Вы здесь: Главная Новости Новость: Всемирный день здорового питания!

СРОЧНО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Проверка системы оповещения!!!

05 марта 2025 года!!!

Подробнее

Информация от 04 марта 2025 года

Новости

Пожары за неделю (с 17.11.2025 по 23.11.2025 года)

Зарегистрировано 4 бытовых пожара!

Подробнее

Новость от 24 ноября 2025 года

Объявления

Рекомендации по профилактике заразных и особо опасных болезней животных!

Владельцы животных обязаны незамедлительно сообщать о каждом случае падежа, заболевания животных, вне зависимости от предполагаемого диагноза, а также по вопросам профилактики и борьбы с заразными болезнями, обращаться в ОГБУ «Усольская СББЖ»: - по номеру телефона 8(39543)6-27-32 - на адрес электронной почты usol.vet@govirk.ru

Подробнее

Объявление от 27 ноября 2025 года

Видеоновости

Информация о вакцинации зараженного КРС

Подробнее

Видеоновость от 04 февраля 2025 года

Гос.Органы информируют

МЧС информирует

Безопасность эксплуатации электрооборудования и печного отопления: Залог вашего комфорта и спокойствия!

Ваша безопасность – в ваших руках!

Подробнее

Информация от 28 октября 2025 года

Прокуратура информирует

#КладиТрубку

Прокуратурой города в рамках правового просвещения проводятся мероприятия, направленные на профилактику преступлений и правонарушений, совершаемых с использованием информационно-коммуникационных технологий и методов социальной инженерии.

Подробнее

Информация от 16 сентября 2025 года

Полезная информация